为了避免患上呼吸道疾病和各种传染病，洗手这一卫生习惯是保持健康的关键。

    洗手原来如此重要

    简单地说，当手接触各种各样的人、动物、食物和其他表面时，会沾上数以千计的细菌和病毒。如果它们进入身体，人就可能会生病。

    在日常生活中，人们用手接触眼睛、鼻子和嘴巴的次数比想象中的要多，这会让病菌直接进入黏膜。人们用手准备和吃食物，所以不干凈的手会污染食物。然而，洗手能最大限度地降低这一风险。例如，美国疾控中心称，免疫缺陷患者经常洗手能将他们的腹泻发病概率减少58%。

    彻底洗手可以预防以下多种疾病

    1.诺如病毒感染性腹泻

    只需要一个诺如病毒就能让你生病，而流感病毒的致病数量为50 ～100个。传统的洗手方法就能防止诺如病毒引起的腹泻。事实上，它的消毒作用胜过了含有酒精的洗手液。

    2.流感

    除了注射流感疫苗外 ......