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爷爷的养生经
http://www.100md.com 2019年8月15日 《保健与生活》 2019年第16期
     我爺爷年届八十,但一点也不显老,时间一年一年地过去,但爷爷始终是一个老顽童的样子,仿佛年轮在他那里停住了似的。要问爷爷的养生经,其实就一句话:爱好越多越年轻。爷爷的爱好还真不少:

    爱钓鱼

    爷爷爱钓鱼,几乎每个周末都会全副武装地带我去钓鱼。

    我们来到池塘边,只见爷爷首先把架子插在地上,将鱼饵挂在鱼钩上,然后把鱼竿用力一甩,等鱼漂浮上来,再把鱼竿放在架子上插稳,就坐等鱼儿上钩了。我也照着爷爷的样子依葫芦画瓢,摆好了自己的鱼竿。过了一会儿,鱼漂沉下去了,我赶紧用力往上拉,可惜鱼还是跑了。我心里很难受。这时,爷爷好像看出了我的心思,对我说:“不是你没用,而是你没有耐心!你只要耐心等待鱼儿把钩子咬实了,就会钓到鱼的。”我照着爷爷说的再试了一次,果然钓到了鱼。

    爱打牌

    爷爷是一个牌迷,只要一有空,就去老年活动室打牌。记得有一次,爷爷正在午睡。突然,我听见他迷迷糊糊地说:“一六、二六、三六、四六,二十四胡,和了!”听完,我捂着嘴偷偷地笑了:这个爷爷呀,连睡觉都惦记着打牌呢。

    爱写作

    爷爷退休前是秘书,笔头上的功夫过硬。退休后,更是三句话不离本行,每天都要写点东西。于是,电脑上他有博客,手机上他有微信,他还是老同学群的群主呢,前不久他还出了文集,篇篇都是精品。

    爱书法

    爷爷的书法以行书为主,布局严谨,用墨老到,笔法熟练,如行云流水。每年厂里举办书法比赛,爷爷总是头奖。报纸杂志上常有他的墨迹……

    爷爷爱好多,心态也特好,待人接物总是笑容可掬。有时候还很童真,像个孩子。有一次看电视,演的是古装剧,剧里的男的都留着长长的胡须。爷爷很认真地跟我说:“如果我要留着胡子,肯定比他们的好看多了,我这是标准的五字须,美男子标志呢!”我很好奇,问他什么叫五字须,他很认真地跟我比画:“你看,嘴唇上面两撇,下巴上一撇,还有耳发呢,加起来就是五字须了……”可到如今,爷爷都80多了,我也没见他留个五字须出来。

    生活充实,幸福满满,爷爷说,他没有时间变老!, http://www.100md.com(成建清)