近日，90后开始脫发和植发的话题，在各大社交平台发酵，不少读者咨询，脱发了吃点什么好呢？广东省中医院皮肤科副主任医师闫玉红推荐的脱发食疗方，不妨一试。

    掉发或与肾虚血虚有关

    闫玉红医生指出，头发的生长与肾气、精血的盛衰关系密切，故望发可以诊察肾气的强弱和精血的盛衰。发黑且稠密润泽，是肾气充盛、精血充足的表现。肾气盛则头发多，老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律，但年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号 ......