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产后脱发 调整心情
http://www.100md.com 2020年1月1日 《保健与生活》 2020年第1期
     产后掉头发可以说是很多新妈妈都经历过的事情,为何生完孩子头发会一把把地掉呢?

    正常状态下,人每天都会有头发脱落。妊娠期间,较高的雌激素水平使得部分本该脱落的头发不脱落,可产后随着雌激素水平回落,不少女性会在产后半年内出现头发脱落,有时甚至大把大把地掉。

    此时,女性应注意补充维生素、保持膳食营养及做好頭发护理。洗发时加用护发素或润发剂,使头发顺滑、不打结、更易于梳理,可减少头发脱落;如果洗头后头发易打结,可使用宽齿梳梳理;不要用卷发器或拉直夹板烫头发等。另外,产后心情调整也很重要,应保持乐观情绪,让心情舒畅。

    摘自《生命时报》, 百拇医药