随着人们平均预期寿命的提高，如今很多人不仅追求长寿，还注重老年的生活质量。相信很多朋友都希望在高寿的同时，还能耳聪目明身体好。那么如何做到呢？其实每个人都有不同的养生方法，今天要介绍两位98岁长寿老人的养肾秘诀。

    1.98岁黎奶奶养肾护齿的秘诀

    根据媒体报道，有这样一位名叫黎美珍的老人，已经98岁了，还能跟年轻人比赛嗑瓜子，一口好牙让不少中年人羡慕不已。她这个年龄的人，牙齿大多已经掉光了，是不是她有一些固齿秘诀呢？

    还真有!黎奶奶认为 ......