运动疗法作为治疗糖尿病的“五驾马车”之一，在糖尿病治疗中占重要位置。但是患者在运动前应该注意做好准备，才能保证运动过程中的安全和有效。下面从8个方面进行介绍。

    1.先确定运动方案

    醫生会根据心肺功能、关节肌肉情况、糖尿病并发症方面的相关检查确定运动方案，根据患者的具体情况选择运动方式。新发糖尿病的青年患者，如果肥胖超重应该选择减重，如果体重过低应该选择一些增加肌肉的无氧运动。老年、糖尿病病程长、有并发症的患者，只能选择简单的有氧运动。

    2.密切关注运动前血糖水平

    血糖监测是糖尿病患者运动的观察指标之一 ......