苏局仙的养生之道
苏局仙，字裕国，宋代著名文学家苏东坡第28世孙，生于1882年，逝于1991年，享年110岁，为清末秀才。其大半生精力，多半用于教书育人的事业和发展个人兴趣爱好，因此既桃李天下，又多才多艺。更为难得的是，平静如常的生活方式，也让他创造了“上海第一老人”的长寿奇迹。他在养生方面的观点和做法，极具启迪和借鉴价值。书静心
苏局仙从小酷爱书法，他从8岁开始习帖，一直到百岁高龄。写字是他生活中的头等大事，从未间断。
苏局仙一贯主张心静养神 ......
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