一旦发生口腔溃疡，吃东西就痛，连说话都不方便。有些人稍熬夜、上火，口腔溃疡就会反復发作。广州中医药大学第一附属医院治未病中心主任医师陈瑞芳指出，口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，与慢性胃炎、便秘等胃肠道疾病有密切的关系。想减低口腔溃疡的发作频率，就要从养胃做起。因此，有口腔溃疡反复发作的人，不妨在家中常备几种具有健脾益胃养阴功效的中药。

    1.莲子

    莲子具有健脾止泻、养心安神的功效 ......