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每天乐呵呵 活到一百多
http://www.100md.com 2020年5月15日 《保健与生活》 202010
     家住和平区文善里的于云淑老人今年已经105岁了。她的长寿秘诀是:心态乐观,喜欢讲笑话,而且起居规律,饮食有度。

    记者曾跟随社区工作人员到家中看望她。只见于老太太满头银发、一脸慈祥,看到居委会的熟人,喜笑颜开、侃侃而谈。老太太家庭生活幸福,有个孝顺的儿子,每天陪伴左右,跟她一起生活;还有个优秀的孙女,工作认真努力,每周都来看望奶奶。“他们从来不让我生气。”于老太太自豪地说。当记者问及其饮食喜好时,老太太说什么都爱吃。老太太的儿子崔十迈介绍,老人家不挑食,荤的、素的都能吃,而且一日三餐,到点就吃饭,吃得也不太多,很有规律,从来不会暴饮暴食。老人家平日里还喜欢摆弄一下家里的花花草草。

    于云淑老人最大的特点就是心态好,喜欢讲笑话,总能给身邊的人带来欢笑。记者和居委会工作人员临走时,一位工作人员跟老太太说:“您这么开朗乐观,像个老小孩一样,真是家里的开心果。”“说我是老小孩啊?”老人家一本正经地回答,“那你抱抱我呀!”正当工作人员拥抱老太太时,老太太诙谐地说:“抱不动吧,100多斤呢!”逗得大家哈哈大笑。, 百拇医药(李倩)