健康长寿是人类永久的期许，它与良好的生活习惯密切相关。长寿村老人总结：能长寿的人，都坚持“6多”。越早做到，阳气越足，寿命越长久!

    多宽心

    凡是长寿老人，必有一颗宽容的心，不会斤斤计较。儿女的大小事情不多过问。相比之下，有些老人上了年纪之后，就爱操心，儿女的事要管，孙辈的事要管。两代人或隔代人之间在思考问题的方式和价值观等方面必然不同，而不顺着老人的想法，有些老人就着急上火 ......