肩痛可以说是大部分人都有过的烦心事了。据了解，佛山市中医院骨科门诊中就有1/5的患者为肩关节疼痛患者。很多患者认为自己是“肩周炎”，并试图用一些保健方法去解决。

    对这种现象，医师提醒绝大部分肩痛不是肩周炎，超过九成是以下两种疾病，治疗方向如果错了，会后悔终生。

    第一大引起肩痛原因是肩袖损伤，约占肩痛患者的60%

    肩袖是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌及小圆肌四块肌肉的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。出现损伤的原因主要是长期不正确的运动方式，导致肩部过多撞击磨损。

    肩袖损伤和肩周炎最大的不同就是活动受限的类型。肩袖损伤由于肌肉損伤，导致做某个动作力量不足，从而主动活动度严重下降，但是被动活动度是趋于正常的 ......