支气管炎是因为病毒和细菌反复感染形成支气管慢性非特异性炎症性的疾病，以“咳嗽、咳痰、气喘”为主要临床表现，在气温变化、免疫力下降、空气污染、过敏、吸烟、情绪波动等因素诱导下，反复发作，难以根治，严重者呼吸困难甚至休克。特别是患有支气管炎的老年人，生活质量会严重降低。支气管炎患者居家如何调理呢？中医给大家提出以下几点建议。

    1.保持卫生，加强防护

    中医学认为：“虚邪贼风，避之有时。”所以，抵抗外界病毒以多居家、少去人多聚集的地方为主;在家中不仅要做好必要的个人防护，也要保证室内环境卫生，保持空气流通。

    2.均衡营养，饮食调护

    饮食宜清淡，食材要新鲜，营养需均衡。建议补充足够的优质蛋白质、维生素，多喝水，注意忌生冷海鲜、油腻、辛辣刺激等易引发咳嗽的食物，戒烟酒。

    3.舒畅心情，调护情志

    情绪波动是诱发支气管炎的重要因素之一。古代就有“悲伤肺”的记载，意思是长期或者过度悲伤都会损伤肺气。另外 ......