百岁老人的自创健身操
有这样一句老话“山中易找千年树，世上难寻百岁人”，可见百岁老人是个宝。近日，笔者来到了广西柳州市柳南区柳太路十一冶二区百岁老人涂深远家，老人正坐在家中休息，满头白发，布满皱纹的脸上挂着慈祥的微笑，和蔼质朴。见到笔者前来，老人热情地打着招呼，十分亲切。
老人今年已103岁，饱满的精神让人很难把他与他的实际年龄画上等号。他虽与孙女住在一起，但生活能自理，不用子女操心。在与笔者交谈中，他总是乐呵呵的，除了耳背，思维还很敏捷。他告诉笔者，他的老家在湖北，年轻时在武汉冶金建筑总公司做建筑师 ......
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