宁泽濮 蔡铁如 李霞

    拥有安眠夜是无数失眠人士的梦想。入睡困难，时睡时醒，醒后难以再寐……下面精选了国医大师治疗失眠的6个方子。

    1.邓铁涛：浴足方

    组成：川芎12克，桃仁12克，艾叶10克，赤芍10克，续断15克，防风10克，羌活10克，丹参18克，红花6克，生葱4根，米酒20克，米醋20克。

    功效：祛风除湿，活血化瘀。

    主治：虚实夹杂之老年人长期失眠 ......