李磊

    岔气又称急性胸肋痛，指在剧烈运动时，特别是在跑步过程中，胸肋部产生的剧烈疼痛。虽然岔气不会造成什么危险，但是，伴随着呼吸而产生钻心的疼痛让人难以忍受。

    岔气易出现在没有充分热身的情况下，突然进行跑步等剧烈活动时，原本处在平静状态下的呼吸肌突然被要求大运动量工作，一时无法适应而出现了痉挛。呼吸肌痉挛，刺激其中的痛觉感受器而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌 ......