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编号:555321
选用床垫有学问
http://www.100md.com 2021年5月17日 保健与生活 2021年第10期
     郭旭光

    人的一生大约有1/3的时间是在床上度过的,因此,选择一个舒适的床垫对每个人来说都很重要,甚至关系到人的健康。

    床垫与睡眠

    床垫与睡眠可以说息息相关。医学专家认为,良好的床垫对提供正确的支撑和舒适起着非常关键的作用。好的床垫可以提高睡眠质量,促进睡眠健康,而低质量的床垫会使脊椎弯曲,椎间盘的压力得不到放松和缓解,造成人在睡眠中多次翻身以寻求更舒服的睡眠姿势,从而引发颈椎病等多种疾病 ......

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