王博

    古今中外的很多医学专家对“性生活后养生”这个问题相当关注。

    第一，事后恢复有助于性生活的延续。一次健康的性生活，注重前戏、享受过程固然重要，事后恢复也不可轻视。只有重视事后恢复、保养好自己，才能让性生活的益处和美好一直延续下去。

    第二，房事养生，本来就是我国古代养生学的一大特色。汉代名医张仲景在《伤寒论》一书中论述致病因素时，将房事不节归为导致正气亏虚的内部致病因素之一。正气亏虚，就容易被外邪侵犯。如果房事后调摄不当，就会导致疾病的发生。

    第三，现代医学研究表明，性生活时各组织器官的变化，可能会给某些疾病可乘之机。众所周知，性生活是一项较为剧烈的体力消耗性运动。人们在过性生活时，全身各组织器官会出现一系列生理反应，比如呼吸加快、心跳加速、心脏血管扩张、血液循环加速、血压升高、毛孔张开等 ......