王小衡

    冬季是老年病的高发季节，而多数心脑血管病的诱因是感冒。为保证老年人安全过冬，预防多种疾病发作，须特别注意以下幾点：

    补铁防寒有效果

    入冬后，许多老年人感到全身发冷，手、足等末梢部位尤甚，这可能与身体缺铁有关。

    身体铁缺乏可引起缺铁性贫血，对寒冷敏感，使人皮肤苍白、易疲劳。

    专家指出，补充富含铁的食物可提高机体的御寒能力 ......