不吃早餐危害多
骨密度,胃酸,血脂
陈子韩不吃早餐，代价到底有多大？美国《临床营养学》杂志刊登中国医科大学附属第一医院滕伟禹教授及其同事完成的一项涉及7项队列研究和221732名年龄至少38岁的参试者的新研究发现，吃早餐有益于预防心脏病。与吃早餐相比，不吃早餐会导致心血管疾病风险和全因死亡率分别增加22%和25%。
《健康与疾病中的脂质》杂志刊登了我国南方医科大学南方医院院长李文源博士研究团队完成的一项以7644名上班者为对象的回顾性队列研究发现：不吃早餐(每周吃早餐少于4次)会显著增加血脂异常风险。研究发现，在参试者中，平均血脂异常发病率为26.4%。对参试者体检结果及问卷调查等数据进行回归分析并排除性别、年齡、体重指数、高血压等疾病情况、饮酒等生活方式习惯、教育水平、婚姻状况等多种因素之后 ......
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