祝连思

    刚退休的时候，我觉得自己不算老，身体有劲儿，还延续着登山和快跑的习惯。大汗淋漓地在寒风中跑，不管上岗下坡都是踮脚跑，在平坦的路上50步一回头倒着跑。结果不仅累得上气不接下气，有一次倒着跑摔得还很严重。随着年龄的增长，老年病多了，睡眠也不好。在这种野蛮式的锻炼后，偶尔我会出现腿痛和眩晕，心动过速问题凸显。老伴劝我说：“你很坚强 ......