产后保健别陷入误区
腹带,床垫,耻骨,误区1.弹簧床舒服又惬意,误区2.产后过早束腹紧腰,促进产后体形的恢复,应做到:
成都市妇女儿童中心医院副主任医师 李 霞成都市金堂县卫生健康局 连孝华误区1.弹簧床舒服又惬意
产妇在坐月子期间,睡弹簧床等太软的床,不利于产后身体的康复,还可能造成耻骨联合分离等损伤,引起腰骶部疼痛。
人的骨盆底部有左右两块耻骨,它们犹如两臂合抱,构成了骨盆的前缘部分。两耻骨之间有厚厚的纤维软骨相连,组成耻骨联合关节。关节周围还有韧带保护,使耻骨紧密结合在一起,不易移动,更不会分离错位。
怀孕末期,卵巢会分泌一种叫松弛素的激素。一方面,松弛素会使耻骨间的纤维软骨和韧带松弛,增宽耻骨间隙,以适应不断增大的子宫,并有利于分娩时胎儿顺利通过盆腔而娩出;另一方面 ......
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