B族维生素巧搭配 改善健康效更佳
巨幼,辅酶,口腔疾病
方健
虽然人体每天对维生素的需求量不大，但它是维持人体正常生理功能，是辅助体内糖、脂肪和蛋白质的正常代谢不可或缺的一类营养物质。在众多种类的维生素中，B族维生素是成员数量最多的一种，而且B族维生素各成员之间还能够巧妙搭配，为人们的健康排忧解难。在日常生活中许多常常困扰人们的疾病，或许只是因为缺乏了B族维生素。
B族维生素成员及功效
B族维生素的成员有维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B9和维生素B12等 ......
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