孙颖 郎颖 邓波

    据统计，全球现有5000万老年人患有肌少症，预计至2050年患病人数将高达5亿。这种病大大增加了老年人跌倒、骨折的风险。

    肌肉是人体重要的组织器官，分布于头、颈、躯干、四肢、内脏等各个部位，有连接骨骼关节、保护人体组织、维持人体活动、塑造体型等作用。此外，肌肉还有维持体温的作用。 随着年龄的增加，当出现肌肉量减少、肌肉力量下降和身体功能减退时，就可能出现肌少症。

    肌少症有什么危害？

    ◎导致老年人身体衰弱，增加跌倒、骨折的风险。

    ◎伴随肌肉量的降低，人体的体脂含量增加，机体代谢速度下降，导致肌肉衰减型肥胖。

    ◎老年人肌肉力量的下降比肌肉量减少更显著，下肢比上肢明显，这会使活动能力受限，导致行动障碍，生活质量下降 ......