练瑜伽还能降眼压

http://www.100md.com 2024年5月2日 保健与生活 2023年第1期

     研究发现，瑜伽的呼吸练习有益于降低眼压。研究人员指出，青光眼发病机制与眼压关系密切。如果通过瑜伽呼吸练习能放松和降低眼压，改善睫状体的神经内分泌调节和房水的生成，眼压可能会正常化。在替代疗法和补充疗法中，瑜伽已经被广泛用于改善患者健康質量。

    摘自《家庭医生报》, http://www.100md.com

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