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编号:549779
补肾有法 事半功倍
http://www.100md.com 2023年4月21日 保健与生活 2023年第8期
文火,涌泉穴,肾阳虚
     孟宪锋

    “肾虚,总是在过度劳累之后……”这段经典的广告词,想必很多人十分熟悉。到底什么是肾虚?肾虚又有什么样的表现呢?

    肾气虚多表现为神疲乏力、气怯、语声低微、易于受外邪侵扰、舌质淡、舌苔薄、脉细弱等。肾阳虚多表现为自汗、畏寒、肢端发凉、足跟痛、易疲劳、舌体胖大、脉沉弱无力。肾阴虚大致表现为潮热、盗汗、五心烦热、腰膝酸软、视物模糊、耳鸣、舌质偏红、舌苔少、脉细数等 ......

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