杨华

    “锻炼拉伸、爱上运动”“安全稳固不松动、长度可调节”……如今，一些商家推出的家用单杠在网上售卖火爆。那么，在选购和使用家用单杠时有哪些注意事项？

    该如何选购家用单杠产品？

    首先，在选购家用单杠产品时，一定要注意选择有资质的平台和商家。产品的固定零件一定要牢固，手部抓持处要耐磨，购买前最好仔细咨询商家安装的要求和步骤，避免因安装不当造成伤害。

    单杠能达到怎样的运动效果？

    最常见的单杠运动是引体向上 ......