黄焕君

    家住湖南省湘潭市姜畲镇的成玉英奶奶，已过百岁。成奶奶虽满头白发，却耳聪目明，无羸弱之感；她行动虽缓慢，却不失沉稳，无“三高”，无心血管疾病。常有人询问成奶奶健康长寿的方法，她都大方无私地向这些亲朋好友公开自己的养生秘籍。

    隔天吃餐小鱼

    在涟水河畔的姜畲街集市 ......