“药王”孙思邈的养生法
钱国宏
闲来翻书，忽然看到唐代“药王”孙思邈发明的一套独特的养生之法，细读后发现，其一招一式都非常“接地气”，而且做起来较为简易，对现代人的养生保健实在是不可多得，值得推广和借鉴。
孙思邈是唐代著名的医药学家，被后人尊称为“药王”。孙思邈一生致力于药学研究，于公元682年无疾而终，享年102岁。孙思邈崇尚养生，并身体力行，年过百岁而视听不衰。他将儒家、道家等的养生思想与中医学的养生理论相结合，提出许多切实可行的养生方法。这些养生方法被孙思邈称为“耳聪目明法” ......
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