刘昕彤

    有的人感到困惑，同样的距离，速度也相差无几，为什么有的人跑完心平气和，有的人跑到一半就气喘吁吁？其实除了体能的差距，想要长跑不喘不累，正确呼吸是很重要的因素。

    跑步时为了给身体提供能量 ......