牛润科

    山西省运城市绛县红山社区有位长寿老人，名叫余浩远。今年89岁的余浩远平时总是精神抖擞，谈笑风生，嘴里小曲不断。

    余浩远就住在我家楼上，一天遛弯时，我和余浩远老人相遇了。当我问起老人家的长寿秘方时，他说：“我哪里有什么长寿秘方？我每天就喜欢做两件事，一是买菜做饭，二是弹电子琴，这两件事才是我的养生经呢!”

    喜欢做饭，把日子过成一桌美味

    讲起买菜做饭 ......