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编号:546717
养肝、护肝日常生活少做六件事
http://www.100md.com 2023年12月13日 保健与生活 2023年第21期
黄曲霉素,酒精性,脂肪肝,一怕酒精,二怕暴饮暴食,三怕摄入发霉变质的食物,四怕通宵熬夜,过度劳累,五怕乱吃药,不遵医嘱,六怕得了肝炎不在意,不接受长期规范的治疗
     高 丽 杨 阳

    “生活中,一些不良生活习惯极易伤害肝脏,肝脏很‘沉默’,不爱‘吭声’,直到出现疼痛症状了,可能已经发展为肝硬化,甚至肝癌。”天津医科大学肿瘤医院党委书记、肝癌防治研究中心主任陆伟教授表示,肝脏又被称为人体内的“化工厂”,所以我们平时要爱惜肝脏,少给“化工厂”输入毒物,注重检测和规范治疗才是养肝、护肝最为重要的措施。谈到肝脏最怕哪些伤害时,陆伟教授列出以下6种人们生活中容易接触但常忽视的事物,提醒大家,要想维护肝脏健康,就要注意保持健康的生活和饮食习惯。

    一怕酒精

    “每天大量饮酒的人,患酒精性脂肪肝的概率比不饮酒的人高出5~25倍。”陆伟教授提示,在我国,约有6200万人患有不同程度的酒精性肝病。因为进入体内的酒精(乙醇)主要在肝脏进行代谢,长期大量饮酒会加剧肝脏的负担,乙醇会影响肝细胞的代谢功能而损伤肝细胞膜,造成酒精性脂肪肝 ......

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