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编号:546742
这些食物可“助性”
http://www.100md.com 2023年10月26日 保健与生活 2023年第21期
性欲,血液循环,性爱
     徐 江

    多项研究表明,一定的维生素和微量元素有助于提升人体激素水平,增强神经敏感度,可明显改善性生活质量。

    1.草莓 草莓中含有多种抗氧化剂,常吃草莓有助于改善血液循环,提高性生活质量。

    2.鸡蛋 鸡蛋含有丰富的维生素B6,有助于身体平衡激素水平,抗击压力,有助于改善性欲。其他富含维生素B6的食物还有菠菜、胡萝卜、豌豆、葵花籽和鱼等。

    3.牛排 牛排等红肉有助于控制身体产生的泌乳素 ......

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