北京中医药大学东方医院西院区妇科医师 易 莎

    冬季气候寒冷，容易损伤机体阳气，同时阳虚体质的人也更容易感受外寒。因此，冬季尤宜固护阳气。肾阳为一身阳气的根本，“肾主生殖”，对于女性来说，冬季更是调治月经病，远离“宫寒”的黄金时期。

    很多痛经女性，在冬天会出现手脚冰凉、原有痛经症状加重的情况，这往往是女性体质虚寒，肾阳不足，或嗜食寒凉食物等不良生活习惯，使寒凝血瘀不能温煦子宫所致。也有部分患者因肾中阳气不足 ......