张超凡

    不少人有這样的经历，膝关节在活动时，有时会发出“咔咔”的响声。爬楼梯时响、跑步时响、蹲下起身时响，甚至连走路时也响。

    在关节外科和运动医学的门诊，因“膝关节发出异常声音”来就诊的人不在少数。患者有些拿不准：膝关节“咔咔”作响意味着什么？是膝关节出问题了吗？需不需要治疗？

    生理性弹响

    膝关节是人体复杂的关节之一，由骨骼、肌肉、韧带、软骨、滑膜等多种组织构成。这些结构在运动中互相摩擦碰撞，会产生一定的声音，这是一种正常的生理现象，属于生理性弹响，不是疾病状态。

    另外，关节腔内有润滑关节的滑液，里面含有一些气体。当膝关节活动时，囊内压力改变，气体快速溢出，便会发出“咔咔”的响声。过一段时间待气体重新溶解后，弹响便会再次出现。

    这种生理性弹响通常不伴有疼痛等不适，比如我们突然甩腿或者蹲起 ......