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编号:545399
百岁老人的养生经
http://www.100md.com 2024年2月2日 保健与生活 2024年第4期
     沈黎明

    今年103岁的李元年,退休前是原大连水泥厂职工,别看他已经是年过百岁的老人,可身体健康,头脑清醒,非常健谈,看起来根本不像百岁老人。

    李元年的儿女说:“老父亲头脑灵活,主要与他常年坚持读报、抄报有关。”原来,李元年觉得,退休后人虽然离开了工作岗位,但大脑不能闲下来,否则会使反应越来越迟钝,生活质量大大降低,一旦痴呆了日常生活不能自理,还会拖累儿女,成为他们沉重的负担!于是他自己想了个办法 ......

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