减肥话题再次“霸榜” 运动医学专家有话说
毅力,复旦大学,体重
袁全随着电影《热辣滚烫》的上映，“减肥”再次成为各大社交媒体和短视频平台的“霸榜”热词。
电影中，主人公杜乐莹付出汗水和泪水实现人生蜕变的励志故事，让银幕前的观众备受鼓舞。走出影院，有观众提出疑问：“一年减50千克能实现吗？快速‘掉秤对身体有害吗？什么样的减重方法是科学的？”对此，复旦大学运动医学研究所所长、复旦大学附属华山医院运动医学学科带头人陈世益和复旦大学运动医学研究所博士罗智文进行了解答。
减重靠的不仅是毅力
一年减重50千克如何做到？在陈世益看来，这对于大多数人来说是一个比较极端的目标，能否实现取决于很多因素，包括个人的起始体重、健康状况、饮食习惯、运动程度及是否有专业人士指导等 ......
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