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编号:1657654
我的养生“三法”好
http://www.100md.com 2024年5月21日 保健与生活 2024年第10期
以身相许,热豆腐,涂药,一是睡得香甜,起得迅速,给我注入专心致志玩的活力,二是家人的表扬让我的追求“得寸进尺”,三是想要健康“如虎添翼”,就得生活中不紧不慢,张弛有度
     牛润科

    老年朋友们,在这个追求健康长寿的时代,我身体好、精神好,总结起经验来还是我的养生“三法”好啊!

    一是睡得香甜,起得迅速,给我注入专心致志玩的活力

    一些被入睡难、失眠困扰的老友向我取经 ......

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