江苏省仪征市中医院 时乐 高军

    许多老年人有脾肾两虚、气血不足的情况，如果出现了畏寒足冷、腰酸背痛、肢麻脚肿、纳少便溏等症状，可以试试下面这个泡脚方。

    原料：川花椒10克，桂枝20克，红花10克，艾叶10克。

    制法：将上述原料加水1000毫升，煎煮至600毫升 ......