心肌梗死患者不宜“闻鸡起舞”
“闻鸡起舞”是大多数人的健身习惯，但对于有过心肌梗死的患者来说，这个习惯很容易引发危险，极易造成心肌梗死再发。
清晨是心脏病发作的高峰期。在一天24小时中，每天上午5—11时为心脏病发作的高峰期，心绞痛和猝死大多在此时发生。
鉴于此，心肌梗死患者进行体育运动最好避开心脏病发作的“清晨峰”，安排在下午或晚上为好。从人体生理学的角度看，无论是体力的发挥，还是从身体的适应能力和敏感性考虑，均以下午或黄昏时分活动为佳。
摘自《医药养生保健报》, http://www.100md.com
清晨是心脏病发作的高峰期。在一天24小时中，每天上午5—11时为心脏病发作的高峰期，心绞痛和猝死大多在此时发生。
鉴于此，心肌梗死患者进行体育运动最好避开心脏病发作的“清晨峰”，安排在下午或晚上为好。从人体生理学的角度看，无论是体力的发挥，还是从身体的适应能力和敏感性考虑，均以下午或黄昏时分活动为佳。
摘自《医药养生保健报》, http://www.100md.com