近日，“26岁女生为健身狂吃蛋白粉，导致肾功能严重异常”的新闻冲上热搜，引发网友热论。随着健身风潮的兴起，不少年轻人为了更好地运动塑形吃起了蛋白粉。湖南省人民医院肾内科主任医师殷薇提醒，蛋白粉作为一种蛋白质的补充剂，不是所有人都适合吃，过度摄入蛋白粉可能会加重肾脏负担。

    每顿加两大勺蛋白粉 增肌却致肾功能异常

    26岁的小杨身材苗条，平时注重锻炼身体，她报了健身私教班和游泳班等，并自行购买了一堆蛋白粉等营养品。但过了一段时间，小杨感觉精神状态反而大不如前，便来到医院就诊。她的血生化检查报告显示：血肌酐159微摩/升(正常参考值，女性为44～97微摩/升)，尿素氮30毫摩/升(正常参考值为3.2～7.1毫摩/升)，肾功能指标严重异常。

    通过详细问询，医生分析主要是小杨突然间加大运动量导致身体过于疲惫、免疫功能迅速下降，同时每日摄入多达50克的蛋白粉和过量维生素，加重了肾脏负担。

    28岁的小王在女友的陪同下来到医院就诊，拿到检查报告单的他看着上面的箭头陷入了疑惑 ......