人在走路、坐车时，如果盯着屏幕或书本，除了容易摔倒及伤害颈椎，最大的问题还是影响视力。

    无论是在路上，还是在车厢里，晃动会使我们的视距忽远忽近，视角左右摆动，从而导致瞳孔放大、眼部神经之间的微小肌肉松弛。这时，眼睛会产生酸胀感，看东西也会变得模糊。人的眼睛构造精密且复杂。光线透过晶状体、视网膜到达后侧的视锥细胞和视杆细胞，经过感化，光信号被转化为电信号，再通过视神经进入大脑，从而把视觉信息传递给大脑 ......