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如何管理“瘦糖人”
http://www.100md.com 2024年10月10日 保健与生活 2024年第19期
     王先生是某家银行的业务经理,平常应酬多、生活很不规律。他今年还不到40岁,身体却早早发福,不到1.7米的身高,体重超过100千克。半年前,因为总是感觉口渴、乏力,王先生去医院检查被确诊为2型糖尿病。半年之后再次见到他,发现他整个人明显瘦了,精气神也大不如前。自述整天浑身无力,想加强营养多吃点,又担心血糖高;饮食控制太严,又担心营养跟不上,这让他感到无所适从,非常苦恼。

    糖尿病患者是否越瘦越好?

    众所周知,糖尿病与肥胖的关系十分密切,肥胖会加重胰岛素抵抗,引发糖代谢紊乱,是导致2型糖尿病最重要的危险因素,因此,控制体重是预防糖尿病的关键措施。但是,糖尿病患者也并非越瘦越好,体重过低会造成免疫力低下,很容易发生感染,老年人太瘦容易发生骨质疏松、肌少症,女性或男性患者太瘦还会导致生育力下降,因此,消瘦的糖尿病患者需要适当增加体重。

    如何评估身体胖瘦?

    衡量胖瘦有多种方法,临床最常用的有以下两种。

    方法一:标准体重(千克)=身高(厘米)-105 ......

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