读书，自古以来就被人们所推崇。俗话说“黄金有价书无价”“积财千万无过读书”，说明读书能陶冶情操、价值无穷。其实读书不只是使人丰富知识，而且能提高人们的生活质量，达到延年益寿的目的。读书是退休老人不可缺少的生活元素。

    读书能够使人延年益寿

    首先，读书能抵制损害身心健康的生活习惯。一旦徜徉书海，就会全身心地投入，便会远离酒桌，无意于歌舞池、名利场，这为身心健康营造了一种良好的环境。

    第二，读书动脑筋 ......