冬季是呼吸道疾病，包括甲流、乙流、新冠病毒感染、呼吸道合胞病毒感染、支原体感染等病的多发季节，大规模的人群流动和聚集可能会加速呼吸道疾病传播。那么，老年人、有基础疾病的易感者该如何科学预防呼吸道疾病？

    保证规律的作息 充足的睡眠和足够的休息时间 ......