常按两个穴位显年轻
随着年龄增长，不少女性面部的苹果肌开始耷拉，显得不再年轻。
面部的四白穴和颊车穴，是胃经循经的上口，能把气血带到面部。多按摩这两个穴位，气血足了，足阳明胃经通了，面部肌肤能及时得到养护，松垮的情况就能缓解，气色也会好转。
此外，建议多食用富含胶原蛋白、维生素C等有助于皮肤紧致的食物，如鱼皮、柑橘类水果等。避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，以免对皮肤造成刺激。
摘自《健康时报》, 鐧炬媷鍖昏嵂(王小云)
面部的四白穴和颊车穴，是胃经循经的上口，能把气血带到面部。多按摩这两个穴位，气血足了，足阳明胃经通了，面部肌肤能及时得到养护，松垮的情况就能缓解，气色也会好转。
此外，建议多食用富含胶原蛋白、维生素C等有助于皮肤紧致的食物，如鱼皮、柑橘类水果等。避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，以免对皮肤造成刺激。
摘自《健康时报》, 鐧炬媷鍖昏嵂(王小云)