很多人宅在家喜欢“一坐到底”：窝在沙发上、靠在椅背上……这个让你感到舒服的姿势，却可能伤你最深。

    久坐使身体受伤

    消化不良 胃口不好 久坐会使人体的胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，进而出现食欲不振、消化不良及十二指肠溃疡等。消化问题还可能导致便秘、痔疮、结肠癌的患病风险增加。

    脑子变慢 记性变差 血液循环减缓 ......