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编号:2285988
外婆的养生套餐
http://www.100md.com 2025年4月23日 保健与生活 2025年第8期
冥想,养心,肠胃
     外婆已是九旬高龄,眼不花,耳不聋,身体健康得很。

    外婆常说,年纪这么大了,还能活得健康,多亏了养生套餐。说起来,外婆之所以能长寿健康,主要有以下三点:

    一是喜欢吃鱼。外婆的老家在海边,她的父母,都是靠打鱼为生的。后来,外婆嫁给了外公,也还是以捕鱼为主业。各种食材中,外婆最喜欢吃的就是鱼。可以说,多少年来外婆的每顿饭都离不了鱼。鱼类营养丰富 ......

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