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绿豆枕头能解毒去火等
http://www.100md.com 2007年6月1日 《新闻世界·健康生活》 2007年第6期
     绿豆枕头能解毒去火

    绿豆枕属于药枕之一。药枕的保健原理在于枕内的物质不断挥发,植物药性借头部温度和头皮毛孔吸收作用透入体内,通过经络疏通气血,调整阴阳。另一个途径是鼻腔吸入,通过肺的气血交换进入体内,此为“闻香治病”的道理。

    中医认为,绿豆性寒,有清热解毒,止渴防暑和利尿消肿等功效,常用来防治头痛脑热、眼赤喉痛、疮疖肿毒和心烦口渴等病症。绿豆枕正是利用了这一原理,能够帮助枕眠者清热解毒、消除内火。同时,绿豆枕发出的清馨气味还能有助于润肺化痰。

    绿豆枕做起来很简单,将新鲜的绿豆皮(可通过煮绿豆汤获取)晒干,再掺以破碎的绿豆,用细密又透气的布料包装再套以枕套即可。如果将菊花和决明子等与绿豆皮共做成枕芯,还有清心、明目的功效。绿豆枕应定期更换枕芯,以防发霉变质。(摘自《健康时报》)

    民间泡脚方治腿脚麻木

    我妈曾有过腿脚麻木的毛病,有时麻木得睡不着觉,走路腿脚发沉 ......

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