使身心健康的蓝光观照法

    □魏鲁

    大量资料显示，癌症患者的个性，属于比较压抑的人。

    德国有一位汗默医生统计，在一万个病历中，不同的情绪会引起不同的癌症。他的发现是因为自己的儿子被杀之后，他和太太同时得了癌症。当他了解到这是由情绪引起时，尽量设法疏导，最后癌症很快就好了。但是他太太就没那么幸运，她的情绪始终无法解脱，最后死于癌症。同样，我国几千年的中医研究也显示：七情六欲起疾病。过分恐惧伤肾、太多的脾气伤肝、过分的忧伤伤肺、过分的喜悦伤心，若对一件事总是念念不忘则伤脾。

    如何有效地摆脱烦恼呢？有一个“蓝光观照法”，即用天蓝色的光去观照对方。对于任何沟通有困难，相处不好 ......