我们现在有个大误区，什么误区呢？把自己健康的希望寄托在医生身上，大错特错。

    医生有用吗？有用，不过很有限，只占8%左右。而且任何医生都不能使你恢复到得病以前的状态。因此，好的医生是让人不得病。

    2400年前《黄帝内经》就讲：“上医治未病。”西方谚语：“1两的预防胜过1磅的治疗。”四两拨千斤，现在许多人不愿花四两，宁可花千斤。

    患者的本能就是最好的医生

    古希腊名医希波克拉底精辟地指出：“患者的本能就是患者的医生，医生是帮助本能的。”你看，我们的手刺开一个口子，一会儿出血就凝固了，一个星期它就愈合了。我们的肠子坏了，截一段，没事；肺坏了切掉一边，没事。我们的身体有很强大的再生能力。我们自己能保持好的状态，人体自身有强大的能力，所以患者的本能就是患者的医生 ......